jak zdjecia

moj kotus na basen poszedl? patrz,a mówią ze koty boja sie wody jak diabły wody świeconej... Bahamut: teraz na TVN-ie leca powtórki "kryminalnych",nowa seria ma sie zaczać od marca,ale z tego co czytałem to chyba znów będzie nowy romans wiec troszke zaczyna mnie to denerwować(dla zainteresowanych: romans miedzy Baśką a Markiem).Na [...]

heheh palnik no spoko spoko pewnos ie zglosze bo nic niewymyśle a co do zdjecia sory nieraz czytam posty i widze jak wiekszosc nasmiewa sie z problemow innych tylko garstka ludzi powaznie podchodzi do sprawy dlatego wole bez zdjecia sie dopytac by nie robic z siebie zbednego posmieliska:)

witam wszystkich ;) odrazu przejde do rzeczy bez zbednego ******lenia o dupie maryny wiek: w czerwcu bedzie 19 wzrost: 180cm waga: ~78,79kg , jak sie nachlam jak po***any jest 80 klatka: ~109-110 , na pompie max 112 ramie: ~37,5-38, na pompie 39,5 - 40 wycisk na klatke: 100 ( nie zalezy mi na tym , nie bede miał na czole wypisane ze podnosze 150 [...]

No znam ten link. Tylko czy jedynom mozliwoscia zeby usunac foto z profilu jest wklejenie jakiegos "pustego" zdjecia czy mozna to zrobic jakos inaczej? A jak mozna to jak? Co myslicie o tym, zeby zrobic jeden profil w ktorym bedzie to wszystko jakos w miare przejrzyście poustawiane z obydwu profilów. Moze zrobic ankiete i to rozstrzygnac [...]

[...] tez nie znalazlem . Serie łączone to dla mnie nowosc, wczesniej ich nie probowalem, musze przyznac ze męczą niesamowicie, fajne palenie w miesniach. W wyciskanu zolnierskim jak na razie lajtowe ciezary poniewaz tez jest to dla mnie nowe cwiczenie, wczesniej zawsze wyciskalem albo zza karku, albo hantlami, zolniesrkie bylo sporadycznie, robilem [...]

[...] Bonda krągłością barków i jędrnością ud . Moim celem jest atletyczna sylwetka i choćby miało mi tu piszczeć 50-ciu innych testerów, bym wypracował prążkowanie na pośladku, to ja i tak kurczowo będę się starał utrzymać jak najwięcej obwodów, tnąc mięśnie cierpliwie. saib: spoko, zobaczymy co przykaże Mr. W. Sam nie będę kombinował na razie.

[...] z Fedorem, który odbył się na początku stycznia 2007. (trochę dawno, ale co tam...) Q: Którzy fighterzy są według ciebie najlepszymi zawodnikami w wadze poniżej 96 kg i w jakiej kolejności ? Fedor: Myślę, że Shogun, Wanderlei Silva i Chuck Liddell Q: Co sądzisz o walce Silva-Crocop na OWGP 2006 ? Fedor: Mirko był znakomity technicznie, ale [...]

Knife: Heh - pytam go o wagę, on odpowiada że jest podobna jak wcześniej. Wniosek jest taki, że Hard niewiele się wyrzeźbił (BO O TO MU CHODZIŁO!). Redukcja musi pociągać za sobą choć pewien spadek masy (mięsnie trochę polecą, tłuszcz także). Zresztą on nie ma za bardzo czego (dużego BF przecież nie ma) i po co robić tą rzeźbę Podobna, bo mięcha [...]

To sie go zpytaj czy jedrniejesz Heheeheh. Jakby Hard zaczął się kąpać w mleku jak Kleopatra, to być może. Względnie we krwi - jak parę fikcyjnych postaci (w dobie AIDS to niewykonalne). Do tego te wszystkie współczesne cuda kosmetyki. W efekcie końcowym byłby wymuskany jak filmowa gwiazda np. bond. Niestety, co wiedzą zorientowani "taśma [...]

biorac pod uwage, ze standardowe drzwi to okolo 200 cm, a ty wygladasz na jakies 20 cm mniej to nie ma*****, zeby w tej lapce bylo 44 cm Zreszta zdjecia biedne, sylwetka biedna i historyjka jak z kreskowki Smieszne zdjecie w butach i bokserkach

Niemam zamiaru odpisywać na głupie teksty tych poje**ów co mi niewierzą w moje wyniki czy wymiary. 25.02.2007 bede wyciskać więc nagram filmik jak to wygląda dla zainteresowanych, a zdjęcia to postaram sie iść do fotografa i zrobić porządne zdjęcia pozdro pakerzy

WODYN: "Zona rozpisue Ci jakies dodatkowe aeroby ?" Hmm... Zastanawiałem się nad ewentualnym skorzystaniem w przyszłości z porad WODYNA na swoim pierwszym w życiu cyklu kreatynowym, w ramach mającego powstać "mojego prywatnego trenera” Po tym pytaniu chyba jednak sobie odpuszczę, bo gotów mi zbyt dokładną rozpiskę chyba [...]

[...] czy zaszkodzi? fakt faktem ulge przynosi. pozycja lezaca w ktorej czuje sie najbardziej komfortowo to lezenie na plecach ze zgietymi nogami ale tak spac raczej sie nie da. Tylko jak znajde troche czasu wybiore sie na konsultacje do fizjoterapeuty powiem to co napisales Kradam, ze nie przestane trenowac narazie itd itp chyba warto sprobowac;)

to moze jak bedzie Was kilku 13, 14, 15 latkow chetnych wziac udzial w takiej rywalizacji stworzymy temat, Wy zamiescicie zdjecia, na gorze walnie sie sonde i bedziemy glosowac, najlepszy moze dostanie śklonke kreatyny od sponsora, a od czlonkow sfd śklonke sogow

Problem z rozrostem??Ale z armagedon nie zrezygnuje:P bo rosna lapy po tym jak na drozdzach te zdjecia sa bez pompy a juz z wygladam na duzo wiekszego a zwlaszcza lapy.Wyobraz sobie, ze zaczynajac mialem 33:P teraz prawie 41:P w pol roku :)

Biorę oxe z EC juz 2 tydzień i bola mnie stawy jak po winstrolu, i jest mi goraca od nadciśnienia jak po clenie, oba srodki wczeniej brałem więc wiem jak działaja, oxe biore 1 raz, i nie chce mi sie wierzyć aby dill mnie w wała zrobił bo opakowanie i niebieskie tabletki z napisami ec i 10 są identycze jak na str. EC bo są tam zdjęcia, wiec moje [...]

[...] siłowymi, ponieważ mam nadwagę (mój brzuch od dłuższego czasu emigruje ze spodni :P)spowodowaną skopanym metabolizmem. Choć przyznaję, że mam kupli, którzy myślą, że jak pójdą na siłownię, to będą wyglądać jak Arnold Schwarzenegger... Swój wywód zakończę starym stwierdzeniem: "Wszystko jest dla ludzi, trzeba tylko znać umiar" [...]

[...] od 33 w bicepsie, 72 kg, malo na nich widac, ale neistety tlyko takie mailem widac tyle ze lapke mialem bardo chudiutka:P teraz mam 40.5 w prawej a w lewej 39.5;/(aha moze jakies rady jak dorownac, mialem lewa reke zlamana 3 razy;/ bo probwalem wielu rzeczy z forum, ale nadal nic) Zdjecia sa bez "pompy" nastepne przysle juz z:P wtedy troche [...]

Dobra, dzis instruktor na silowni uczac jakiegos poczatkujacego pokazal na mnie palcem i powiedzial cos takiego "o tak wlasnie NIE nalezy robic martwego". Sfrustrowalo mnie to. Konkretnie to chodzilo mu o to, ze: 1. Mam lekko zgarbione plecy. Cos jak na tych zdjeciach powyzej. No po prostu lopatki mi ida w dol pod wplywem ciezaru itp. [...]

jest naprawde dobrze, ja jednak bym proponowal odejsc troche i zrobic zdjecia w jakis konkretnych pozach z dalszej odleglosci :] np biceps przodem czy najszerszy tylem, a no i jeszcze, jak z nogami ?:) Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-12 10:31:13